Coaching de salud

Salud mental

Mente sana, vida plena, comunidad fuerte.

La salud mental realmente determina cómo enfrentamos los desafíos de la vida, reconocemos nuestras fortalezas y crecemos. Juega un papel crucial en nuestro bienestar general, ayudándonos a tomar decisiones, conectar con los demás y contribuir positivamente a nuestras comunidades.

Coaching de salud

¿Cómo está tu salud mental? Descúbrelo con nuestro cuestionario gratuito. ¡Vale totalmente la pena!

¿CÓMO ESTÁ SU SALUD MENTAL?

INSTRUCCIONES

Conteste marcando una sola opción para cada pregunta:

1. Soy básicamente una persona pesimista.

2. Frecuentemente deseo ser otra persona o tener las cualidades de otro.

3. A menudo me encuentro enojado con la gente.

4. Tiendo a culpar a otros de mis problemas.

5. Con frecuencia asumo la culpa de los problemas de otros.

6. Encuentro dificultades para alentar y apoyar los éxitos de los otros.

7. Me es difícil aceptar los estímulos y el apoyo de mis amigos o de mi familia.

8. No tengo muchos amigos.

9. Me preocupo constantemente por cosas que no puedo cambiar.

10. Estoy temeroso de cosas que, a otros, parecen no.