Bienvenido a la asesoría accesible y personalizada en neurología y bienestar
La asesoría en bienestar en línea cuida tu cerebro, mente y cuerpo, destaca factores de riesgo y comparte herramientas útiles basadas en evidencia. También promueve con calidez la diversidad y la inclusión, para que todas las personas se sientan bienvenidas en su camino hacia una salud óptima.
SERVICIOS DE ASESORÍA VIRTUAL
Asesoría accesible, personalizada y sencilla en neurología y bienestar
Ofrecemos asesoría especializada y preventiva. El Dr. César Álvarez González está comprometido con la atención holística centrada en la persona.
Online – asesoría basada en la evidencia científica actual
Nuestro objetivo es empoderar a las personas con el conocimiento, las herramientas y el apoyo personalizado necesarios para comprender y armonizar los complejos vínculos entre su cerebro, cuerpo, mente y entorno. Al promover un enfoque holístico del bienestar, nos esforzamos por guiar a los usuarios hacia una vida equilibrada, satisfactoria y saludable.
- Potenciar el bienestar con conocimientos y herramientas personalizadas.
- Apoyar el bienestar holístico con ideas personalizadas.
- Promover un estilo de vida saludable mediante la integración de la salud cerebral, la salud mental, la salud corporal y tu entorno.
- Lograr vivir la calidad de vida más alta.
Dr. César Alvarez González
| Neurólogo | Neurocientífico |
Médico por la Universidad de Guadalajara, C.P. 4274596 (México)
Doctorado en Biomedicina, University College London
Neurólogo Clínico por la UNAM, C.E. 5179392 (México)
Postdoctorado en Neuroinmunología, Queen Mary University of London / The Royal London Hospital & Charité – Universitätsmedizin Berlin .
César es un neurólogo y neurocientífico que aporta más de 10 años de experiencia a su labor. Se especializa en investigación traslacional y clínica, con un profundo conocimiento de la neurología clínica, la neurociencia, la neuroinmunología y la tecnología de la salud. A César le apasiona marcar una diferencia positiva en la vida de las personas y convertir los descubrimientos científicos en beneficios significativos para la sociedad.
Ha desarrollado fuertes habilidades para resolver problemas, lo que le permite manejar desafíos complejos con confianza. También es experto para comunicarse claramente tanto con profesionales como con no profesionales por igual. César ha tenido la enriquecedora experiencia de vivir y trabajar en cinco países diferentes, realmente aprecia los matices de trabajar en entornos multiculturales, diversos y multifacéticos.
Es fundador de NeuroCreare, un centro independiente para el estudio inter y supradisciplinario de las profundas conexiones entre el cerebro, la mente, el cuerpo y el mundo.
Conoce más acerca del Dr. César Alvarez González
Pilares de la asesoría en bienestar
Integrando los pilares de un estilo de vida saludable
Al enfocarte en estos pilares, comprenderás y mejorarás tu bienestar de manera integral.
La salud cerebral incluye el pensamiento, las sensaciones, las habilidades sociales, las emociones y los comportamientos. Un cerebro sano te ayuda a alcanzar tu máximo potencial a cualquier edad, sin importar los desafíos.
Mental
La salud mental influye en cómo afrontamos los retos de la vida, toma de decisiones, relaciones sociales y participación comunitaria. Es un derecho humano fundamental.
Cognición
La actividad cognitiva comprende los procesos mentales que nos ayudan a comprender y responder al mundo, incluyendo la adquisición, manipulación, almacenamiento y recuperación de información.
Salud
La salud es sentirse bien física, mental y socialmente, no solo no estar enfermo. El fitness te ayuda a manejar las actividades diarias con comodidad, buen rendimiento, resistencia y fuerza. Te mantiene sano, reduce la fatiga, controla el estrés y previene la vida sedentaria.
Cardiovascular
Cuidar tu corazón y vasos sanguíneos es clave para una buena salud cardiovascular. Controlar la presión arterial alta, el colesterol alto, el tabaquismo y la diabetes ayuda a mantener tu corazón sano.
Metabolismo
La salud metabólica indica que los procesos bioquímicos que convierten los alimentos en energía funcionan sin problemas, sin signos de enfermedad metabólica, y reflejan un estado fisiológico equilibrado y estable.
La salud sociocultural describe cómo nuestro entorno social y cultural influye en el bienestar personal. Analiza cómo los significados compartidos, las prácticas comunitarias y la dinámica de poder configuran nuestra capacidad para mantenernos saludables, tanto mental como físicamente.
La salud va más allá de la biología, abarcando las conexiones y el entorno cultural en el que vivimos
¿POR QUÉ ELEGIRNOS?
Beneficios de elegir una guía de bienestar
Te ayuda a sentirte escuchado, apoyado y mejor preparado para navegar por las complejidades de tu salud cerebral, corporal y mental.
Integración de la salud del cerebro y del cuerpo
El objetivo es mejorar el bienestar general proporcionando herramientas y conocimientos para comprender y gestionar mejor su salud física, cognitiva y mental.
Integración del bienestar cognitivo y emocional.
El objetivo es mejorar el bienestar general de las personas equipándolas con las herramientas y el conocimiento necesarios para navegar por las complejidades de la salud del cerebro, el cuerpo y la mente.
Mantener un estilo de vida saludable en entornos complejos.
Mejorar el bienestar proporcionando recursos y conocimientos sobre cómo la naturaleza, las conexiones sociales y la comunidad afectan o benefician su salud. Esto ayuda a crear entornos más saludables que apoyen el cuidado de la salud física, cognitiva, mental y emocional.
¡Cuidamos tu cerebro con ciencia, creatividad y atención accesible desde cualquier lugar! 🧠💻
Conectar… Estar activo… Toma nota… (Se curioso) Mantente aprendiendo… Dar…
Vive tu máximo potencial a lo largo de tu vida independientemente de las enfermedades.
you
Con una pasión por la excelencia y un fuerte compromiso social, lo invitamos a unirse a nosotros en un viaje para navegar por las complejidades de la salud cerebral, corporal y mental en busca de un bienestar óptimo.
¿como funciona?
CÓMO FUNCIONA UNA ASESORÍA VIRTUAL
Te ayuda a sentirte escuchado, apoyado y mejor preparado para navegar por las complejidades de tu salud cerebral, corporal y mental.
Antes de la asesoría virtual
Agende su cita en nuestro calendario. Durante el proceso de reserva, se le solicitará realizar el pago en línea. Una vez finalizado el proceso, recibirá un correo electrónico con los detalles de la reunión y un enlace seguro para la video llamada.
Durante la asesoría virtual
Durante las asesorías virtuales, las personas deben contar con una conexión a internet estable y un espacio tranquilo y privado. Se conectarán a través de plataformas de vídeo seguras. Las personas deben estar preparadas para describir sus síntomas en detalle, incluyendo el inicio, la progresión y los factores que los afectan. Las personas deben participar activamente, haciendo preguntas y solicitando aclaraciones.
Post-asesoría y seguimientos
Después de la asesoría, las personas deben seguir cuidadosamente los consejos del profesional e implementar cualquier ajuste sugerido en su estilo de vida.
nuestros valores
Beneficios de elegirnos
Al adoptar un enfoque interdisciplinario, podemos comprender y gestionar mejor las complejidades de la salud cerebral, corporal y mental, lo que mejora el bienestar general.
Explorar más10+
Años de experiencia en neurología, neurociencia y tecnología de la salud.
Holismo
Perspectivas diversas y enfoques transdisciplinarios.
Compromiso
a la inclusión y la equidad
Ética
e integridad
Apertura
y responsabilidad social
Precios transparentes
Sesión de coaching en línea bajo demanda
Brindando escucha, orientación y motivación para apoyarte en llevar una vida saludable y disfrutar de un bienestar sólido, todo ello basado en los conocimientos científicos más recientes.
Asesoría Bajo Demanda
MX$ 1000
/ 45 mins
- Orientación y entrenamiento en salud
- Asesoría Virtual
- Conveniencia
- Accesibilidad
- Recomendaciones personalizadas
- Órdenes y recetas digitales**
- Agenda flexible
- Sesión privada 1:1
- Seguimiento regular
- NO SE ATIENDEN URGENCIAS
No incluye Impuestos
*Es posible que algunos servicios específicos tengan un costo distinto.
NeuroBien utiliza Stripe para garantizar la seguridad de sus pagos. Cuando llegue el momento de pagar, se le llevará a una página externa segura para finalizar sin problemas su transacción.
Asesoría PERSONALIZADa
¿Qué puede hacer por ti una asesoría personalizada?
Escuchar atentamente y empatía
Escuchar atentamente y la empatía son fundamentales para construir relaciones sólidas y facilitar un cambio positivo. Fomentan la confianza y animan a las personas a compartir sus experiencias y desafíos.
Identifica tus metas, motivaciones y ambiciones
La asesoría de salud personalizada ofrece un enfoque único, centrado en la persona, que apoya de manera amistosa a las personas para identificar y aclarar sus pasos hacia el bienestar. Proporciona una guía razonable sobre las prácticas de estilo de vida y fomenta una comprensión profunda de las diversas posibilidades y opciones disponibles para alcanzar los objetivos en salud.
Crea un cambio positivo en tu estilo de vida a través de conversaciones reflexivas
Tendremos conversaciones abiertas sobre cómo lograr estrategias de vida saludable que impacten el bienestar personal y comunitario. Todas las sesiones de coaching son completamente confidenciales.
Anima a la persona a tomar acción y establecer metas
La asesoría te ayudará a dar el primer paso hacia tus objetivos de salud para tu cerebro, mente y cuerpo. Te ayudará a vivir un estilo de vida más saludable al actuar como una compañía, guía y motivador para un cambio duradero.
Adopta una mentalidad que te permita enfrentar los desafíos con resiliencia y fortaleza
Crea metas concretas que te acerquen al máximo bienestar con herramientas personalizadas, conceptos de ciencias de la complejidad, recomendaciones de actividades socioculturales, información basada en evidencia y más.
Derivar a un experto cuando sea necesario
Se puede necesitar asesoría de otros expertos, especialmente en condiciones médicas complejas, necesidades específicas o en riesgos individuales. Esto particularmente cuando una persona tiene problemas de salud existentes, está experimentando angustia emocional o requiere asistencia especial con la nutrición o el ejercicio.
¿Qué distingue una asesoría de la psicoterapia?
La asesoría es apropiada si generalmente lo estás haciendo bien, pero buscas apoyo con el equilibrio entre el trabajo y la vida, la motivación, la toma de decisiones, las transiciones o la autoconciencia.
¿En qué consiste una asesoría ? Un método orientado a metas que apoya tu avance y mantiene tu atención en el futuro.
¿Cuándo deberías buscar psicoterapia? Si se siente abrumado, enfrenta problemas de salud mental que afectan su vida diaria o busca trabajar en experiencias pasadas, acudir a un profesional de la salud mental para recibir asesoría puede ser un paso útil. Ellos están ahí para apoyarle con comprensión y cuidado.
Privacidad & confidencialidad:
Las sesiones de asesoría son confidenciales, lo que significa que lo que comparta permanecerá en privado, a menos que existan situaciones específicas, como el riesgo de causar daño a usted o a otros.
La asesoría no garantiza confidencialidad. Se anima a reportar cualquier preocupación que tengan sobre incidentes de acoso sexual, agresión sexual, violencia (incluida la violencia doméstica), acoso o cualquier acto que pueda ser ilegal. Esto crea un ambiente más seguro y de apoyo para todos.
Cómo prepararte para tu sesión virtual
¡Prepararte para tu coaching en línea es muy importante!
Sigue estos sencillos consejos para aprovechar al máximo tu sesión:
Requisitos técnicos:
- Dispositivo con cámara.
- Conexión a internet (mínimo 10 Mbps).
- Un lugar tranquilo y privado.
Información que debes preparar:
- Una lista de tus objetivos importantes, metas personales o aspiraciones relacionadas con tu bienestar a corto y largo plazo.
- Los medicamentos, suplementos o vitaminas que estés tomando.
- Una lista de cualquier condición médica que tengas.
Opcional:
Puedes enviar documentos con anticipación al correo info@neurowanderer.com.
Importante:
- Nombra los archivos claramente (ejemplo: “JuanPérez_Mayo2024”).
- Evita enviar capturas de pantalla sin nombre, ya que no podrán revisarse.
- Estos documentos se revisarán durante tu sesión.
¡Toma notas!
Anota cualquier punto importante antes, durante y después de tu consulta.
¡SIENTE, PIENSA, TRABAJA Y VIVE MEJOR!
¡Actúa ahora—Transforma tu mente, cuerpo y vida!
El autodescubrimiento es un viaje emocionante que ayuda a las personas a establecer metas con sentido, asumir la responsabilidad de sus acciones y experimentar una maravillosa sensación de autodeterminación positiva.
¿No estás seguro de si esto es adecuado para ti?
Ponte en contacto y estaremos encantados de ayudarte.
Descargos de Responsabilidad
- Los resultados y testimonios de participantes que se presentan son únicamente con fines informativos y no constituyen una promesa ni garantía de resultados futuros.
- *ATENCIÓN: Residentes en México: El Dr. César es un médico registrado en México y está autorizado para proporcionar asesoría médica a personas durante visitas presenciales o llamadas virtuales a quienes residen en México.
- *ATENCIÓN: NO Residentes en México: Cualquier información o consejo proporcionado por el Dr. César durante una llamada virtual se considera coaching en salud y no debe interpretarse como consulta médica.
- Este servicio no proporciona consulta médica, y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud.
- No somos un proveedor médico, y nuestros servicios, eventos, programas y contenidos no deben interpretarse como orientación médica.
- Antes de implementar cualquier cambio en tu estilo de vida, en algunos casos complejos, consultar con un profesional de forma presencial en relación a tu salud es recomendable.
- Consulta siempre directamente con un profesional de la salud en persona para: cualquier preocupación médica que exceda el alcance de las consultas virtuales, diagnósticos personalizados o elaboración de planes de tratamiento.
- En caso de emergencia médica: comunícate o acude de inmediato con los servicios de urgencias de tu localidad o al hospital más cercano.
- Limitaciones Importantes: El acompañamiento virtual no puede sustituir exámenes físicos realizados por profesionales calificados de manera presencial. Toda comunicación a través de esta plataforma (incluyendo interacciones posteriores) no establece una relación médico-paciente. Nunca utilices el contenido de este sitio web —ya sea con fecha o sin ella— como sustituto de consulta médica directa. Siempre consulte directamente con un profesional de la salud en persona para: cualquier inquietud médica más allá del alcance de las consultas virtuales, diagnóstico personalizado o planes de tratamiento.
- Aviso sobre Reservaciones: La disponibilidad de citas está sujeta a cupo; las solicitudes deben realizarse con al menos 48 horas de anticipación. Todas las citas se confirman previamente por teléfono, mensaje de texto o correo electrónico.Use este servicio y sitio bajo su propio riego.
- Al acceder y utilizar este servicio y sitio web, usted reconoce y acepta toda la responsabilidad por todos y cada uno de los riesgos asociados con el mismo.
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- El contenido de este sitio web no pretende sustituir el asesoramiento médico profesional en persona.
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